索尼手机突然自己重启是很让人困扰的问题，如果不及时处理，手机有可能会出现更严重的故障。下面我们来介绍几种解决方法，希望对大家有所帮助。
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清理手机缓存
手机长时间使用后，缓存文件会被不断堆积，导致手机卡顿、重启等问题。可以通过在“设置”-“存储”-“缓存数据”页面清理系统和应用程序的缓存，释放手机内存，减少重启问题的发生。
更新系统和应用程序
不及时更新系统和应用程序也是导致手机出现问题的原因之一。可以通过在“设置”-“关于手机”-“软件更新”页面，检查系统和应用程序是否有更新。及时更新可以修复已知的故障，减少重启问题的出现。
检查电池是否老化
电池老化也是一个导致手机出现重启问题的原因。可以通过“设置”-“电池”页面查看电池的使用情况。如果电池已经过度老化，需要更换新的电池。
卸载不常用的应用程序
手机上安装的应用程序过多，也会导致手机重启的问题。可以通过在“设置”-“应用程序”页面，卸载不常用的应用程序，减少系统负担，降低重启问题的出现。
找专业人士维修
如果以上解决方法都无法解决问题，建议找专业人士进行检测和维修。避免因为自己操作不当导致更严重的毛病。
希望以上解决方法能对大家有所帮助。如果问题仍然存在，请及时联系相关售后服务进行咨询和处理，避免更严重的故障。