如今，手机成为人们生活中不可或缺的一部分。但是，对于那些对于在晚上需要休息但是又难以自控的人，不免感到烦恼：他们怎样才能保证在睡前不玩手机呢？不用担心，有一些定时关手机上网的软件可以帮助你。
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1.Offtime
这款应用程序允许您设置允许/禁止联系人和应用。当您启用它时，它会在给定的时间段内禁用选定的应用和联系人。此外，提供了“聚焦模式”和“暂停模式”，可以允许有一些开展工作和生活的联系人和应用留了下来。
2.Flipd
Flipd是一个实用的时间管理应用程序。您可以设置禁止应用程序的特定时间段，这将防止您确保自己不会呆在应用程序中，而是在应用程序外面参与正常的人类社交活动。
3.appBlock
这是一款允许您通过简单地点击一个开关，轻松地将应用程序设置为允许或禁止的应用程序。您可以选择允许或完全禁止应用，或者只在指定的时段内禁止应用。
4.Moment
这款应用程序可以检测您在不同应用中的使用时间，并将其分别记录在案。因此，它允许您制定自己的计划，以便在您需要更专注和生产力更高的任务时，隔离开不必要的应用。
5.AppDetox
AppDetox允许您更加灵活地定制您的时间表，并定制多个不同的规则。您可以选择成瘾应用，选择限制使用时间，或设置会话时间来确保您不会因使用应用程序而浪费时间。
6.StayFree
该应用程序提供了使用时间分析功能，以帮助您了解哪些应用程序花费了您的时间和精力。有趣的是，进一步设置即可以设置您的使用时间，并为施行“禁用时间”制度，以确保您可以在必要时应对。
总而言之，这些应用程序旨在为您的生活和工作提供更好的安排和计划。使用任何一个这样的应用程序将有助于提高您的生产力，并为您的工作和生活带来更多的效率。