舍友运动软件是一款专门为大学生设计的健身软件，它可以帮助同学们规划、记录和管理自己的健身计划。下面是使用舍友运动软件的方法。
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1.下载安装
舍友运动软件可以在各大应用商店免费下载，下载完成后进行安装。
2.个人信息录入
打开舍友运动软件后，第一步是要录入自己的个人信息，包括身高、体重、年龄等。这些信息将有助于软件根据用户的身体数据制定适合自己的健身计划。
3.制定计划
在个人信息录入完成后，用户可以根据自己的情况制定一个个性化的健身计划。这个计划可以包括各种运动项目和运动时长等，用户还可以根据自己的时间和场地选择合适的锻炼时间和地点。
4.进行锻炼
完成计划后，用户就可以开始锻炼了，软件会为用户提供锻炼指导和实时计时，还可以记录用户的运动数据和完成情况。
5.监督管理
舍友运动软件还包括一个不错的监督管理功能，用户可以在软件里寻找运动伙伴，互相监督完成个人的健身计划。
6.数据分析
用户可以在软件中查看自己的锻炼历史记录和数据分析，以便更好地掌握自己的运动情况和进步情况。
以上就是使用舍友运动软件的方法，它是一款非常实用的健身软件，推荐大家使用。
总之，借助舍友运动软件，大家可以更好地规划、记录和管理自己的健身计划，让自己的健康生活更加充实和美好。