随着计算机的普及，更新服务软件成为了许多人用来确保计算机安全与性能的重要工具，但是有时候我们可能希望关闭或停用更新服务软件。那么，如何才能做到呢？
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1.禁用Windows更新服务
每个Windows系统都带有自带的更新服务功能。禁用Windows更新服务的方式是在系统服务列表中停止WindowsUpdate服务。
2.修改更新设置以禁用Windows更新
除了停止Windows更新服务，你还可以通过修改更新设置以禁用Windows更新。方法是打开Windows设置应用程序，选择“更新和安全”，然后选择“Windows更新”选项卡，点击“更改选项”，进入“高级选项”，在“更改如何接收更新”下拉菜单中选择“通知我但不自动下载或安装”。
3.确认状态
如果你想确保Windows更新被完全禁用，你可以通过检查更新历史记录、更新设置和Windows更新服务的状态来确认。一般来说，如果Windows更新服务已经被停止，更新历史记录是空的，且在更新设置中出现“通知我但不自动下载或安装”的选项，那么Windows更新应该已经被禁用了。
4.禁用谷歌Chrome更新
除了Windows更新之外，许多应用程序也会自动更新。例如，谷歌Chrome会定期更新以确保其浏览器功能的安全性和性能。要禁用谷歌Chrome更新，可以在开始菜单中寻找“任务计划程序”，选择“GoogleUpdate任务”的任务，右击该任务，选中“禁用”即可。
5.禁用苹果iTunes更新
iTunes是苹果的音乐播放器和存储库软件，它会自动更新以保持最新的功能和性能。如果你希望禁用iTunes自动更新，可以打开iTunes应用程序，点击“帮助”选项，在弹出的下拉菜单中选择“检查更新”选项，然后取消勾选“检查自动更新”，最后点击“完成”。
6.禁用AdobeReader自动更新
AdobeReader是一个PDF文件阅读器，它也会自动更新以保证其性能和安全性。如果你不想让AdobeReader自动更新，你可以打开AdobeReader应用程序，点击“编辑”选项，在弹出的菜单中选择“首选项”，然后在“通用”选项卡中取消勾选“自动检查Adobe更新”选项即可。
在禁用计算机更新服务、Chrome更新、iTunes更新、AdobeReader更新之后，你需要时常注意更新相关信息，确保计算机系统与应用程序的安全和性能。