现在，越来越多的人开始使用苹果手机。与此同时，也有越来越多的人发现，苹果手机在使用一段时间之后，会变得越来越卡顿，软件也会变得越来越慢。那么，苹果怎么自己清理软件内存呢？让我们来了解一下。
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1.关闭不常用的应用程序
在使用苹果手机时，我们常常会同时打开多个应用程序。这些应用程序在占用完内存之后，就会影响手机的运行速度。因此，在使用完应用程序之后，我们可以及时关闭不常用的应用程序。具体操作方法是：双击Home键，在屏幕顶部找到需要关闭的应用程序，向上滑动即可。
2.清理应用程序缓存
在使用应用程序时，为了提高运行速度，苹果手机会自动缓存一些数据。这些数据长时间累积下来，就会占用大量内存空间。因此，我们需要定期清理应用程序缓存。具体操作方法是：打开“设置”，选择“通用”，进入“iPhone存储空间”，找到需要清理的应用程序，点击“清理空间”。
3.卸载不常用的应用程序
苹果手机上安装的应用程序越多，手机就会变得越慢，因为这些应用程序会占用大量的内存空间。因此，我们需要卸载不常用的应用程序。具体操作方法是：长按应用程序图标，点击“X”图标，选择“删除”即可。
4.关闭自动下载功能
在苹果手机上，我们可以将应用程序的更新设置为自动下载。虽然这个功能看起来很方便，但是它会消耗大量的内存空间。因此，我们可以关闭自动下载功能。具体操作方法是：打开“设置”，选择“iTunesStore和AppStore”，将“自动下载”的选项关闭。
5.清理系统垃圾
在使用苹果手机过程中，系统会不断产生一些垃圾文件。这些文件不仅会占用存储空间，还会影响手机的运行速度。因此，我们需要定期清理系统垃圾。具体操作方法是：打开“设置”，选择“通用”，进入“iPhone存储空间”，点击“管理存储空间”，选择“清理系统垃圾”。
6.升级系统版本
苹果公司会不断推出新的系统版本，每一次的系统升级都会对手机的性能有所提升。因此，我们可以定期升级系统版本。具体操作方法是：打开“设置”，选择“通用”，进入“软件更新”，点击“下载并安装”。
通过以上操作，我们可以快速优化苹果手机的软件内存，提高手机的运行速度，让手机更加顺畅。希望本文可以帮助您更好地使用苹果手机。