现代人对手机的依赖越来越高，手机上的应用也越来越多，可是在下载应用的时候，人们往往会因为应用过多而让手机陷入卡顿的困境。更严重的是，手机不停下载软件的负面影响已经引起了人们的关注，为此，我们必须找出解决方法。
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1.删除手机中不常用的应用
我们经常会安装很多应用，但有很多应用用不了，却占用了很多存储空间和下载和安装时间，不必要的应用我们可以直接进行删除。
2.启用自动清理
有一些手机自带的应用或是第三方软件，可以让我们在不用手机的时候，自动清理后台内存，释放存储空间，让系统更加流畅。
3.安装优化软件
有一些第三方的优化软件可以对手机进行全面的清理和优化，使内存更加充足，同时可以删除从未使用的文件和垃圾文件。
4.给手机做一个全面的清理
在一年的时间内，我们通常会使用很多不同类型的应用，这些应用会获得很多的缓存文件，所以我们可以定期使用手机清洁工具进行全面的清理和清除垃圾文件。
5.卸载手机中的预安装应用
我们购买的手机通常都会有一些预安装的应用程序，这些应用程序可能不被我们需要，但是它们是官方预装的软件，并且不能直接卸载。但是可以通过一些特殊的方法吧他们卸载掉，可以减轻手机负担。
6.尝试换手机
手机过长使用会产生软件、硬件上的疲劳，无法再承载更多的应用。所以，如果以上的方法都无法解决手机不停下载软件的困境，可以考虑换一部适合自己的手机。
总之，当我们的手机因为过多的软件而开始卡顿或性能变慢的时候，我们需要采取措施，将不需要的程序从手机中移除，使用一些优化软件来帮助我们保持手机的优秀表现。