在使用手机的过程中，我们经常会遇到各种各样的弹出广告，让人十分困扰。这些广告不仅会打扰我们的正常使用，还会消耗手机的流量甚至来源于病毒。那么，怎样才能拦截手机弹出广告呢？
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升级系统或应用
经常升级手机系统或应用程序可以有效减少手机广告的出现。因为新版本的系统或应用程序往往会修复之前版本存在的漏洞或缺陷，增加了安全性和稳定性。
安装广告拦截软件
广告拦截软件是一种专门用来拦截弹出广告的程序。目前市场上有众多的广告拦截软件，例如AdAway、AdBlockPlus、360安全卫士等。用户可以根据自己的需求选择合适的软件来安装使用。
调整系统的飞行模式
打开系统的“飞行模式”可以有效避免弹出广告的出现。飞行模式可以禁用手机的无线设备，从而阻止弹出广告的连接请求。但同时，也会影响到手机的正常使用，用户需要在需要使用网络时切换回普通模式。
清理垃圾文件
清理垃圾文件可以有效地降低弹出广告的出现。垃圾文件往往来源于软件残留、缓存、下载等，占用系统资源并且与广告的病毒携带可能性大。清理垃圾文件可以减轻系统的负担，提高手机的运行速度和稳定性，从而减少广告的出现。
关闭应用和通知权限
关闭应用和通知权限可以有效地减少弹出广告的出现。一些应用程序获取了通知权限后，可能会在通知栏中弹出广告信息，关闭通知权限后，这些广告就不会再出现。
总之，通过以上方法，我们可以有效地减少手机弹出广告的出现。用户可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法进行操作，从而达到拦截广告的效果。