苹果5s自带的计步器功能可以帮助用户监测自己的步数和运动情况，但是在初次使用时，可能会遇到一些困惑。下面是使用苹果5s计步器的步骤。
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打开计步器
首先需要在手机主屏幕上找到“健康”应用，点击进入后，再点击下方的“计步器”选项，即可打开计步器功能。
设置计步目标
在打开计步器后，可以点击右上角的“+”号进行计步目标的设定。根据自己的身体情况和锻炼习惯，设置一个合理的计步目标。
开始计步
设定好目标后，可以直接开始计步，手机将自动监测并记录用户的步数和运动距离。
查看运动数据
在使用计步器一段时间后，可以进入“健康”应用，点击“摘要”选项查看自己的运动数据。在该页面上，可以看到每天的步数、运动距离和卡路里消耗情况等数据。
分享运动成果
若想与他人分享自己的运动成果，可以选中“健康”应用中的“摘要”页面下的“分享”选项，选择需要分享的社交平台即可。
使用苹果5s计步器可以更好的监测自己的健康状况和运动情况，在日常生活中让您更健康更活力！
总之，若想使用苹果5s内置计步器，只需要按照上述步骤进行就可以轻松掌握。使用苹果5s计步器可以帮助用户了解自己的步数和运动情况，但也需注意不要过度依赖计步器，应依照自身情况合理制定运动计划。