在计算机使用过程中，如果突然发现电脑屏幕亮度过高或过低，应该怎么调节呢？针对WindowsXP系统的电脑，下面介绍一些简便的调节方法。
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1.调节电脑屏幕亮度
通过快捷键调节通过Fn+亮度+/亮度-或Fn+F6/F7快捷键组合，可以调节屏幕的亮度，比较方便。
2.调节系统设置
通过系统设置调节可以在“开始”菜单中进入“控制面板”，找到“电源选项”或“显示属性”选项，点击后可以进入“调整电源方案”或“调整显示器亮度”选项，进行亮度调节。
3.使用第三方软件调节
使用第三方软件调节可以下载安装一些第三方的亮度调节软件，如f.lux等，让屏幕的亮度更加贴近人眼习惯，还可以自定义设定不同的环境模式。
4.更换屏幕
更换显示器如果经过多次尝试仍无法达到理想的亮度，可以考虑更换显示器，选购一款更适合个人使用习惯的屏幕。
5.良好使用习惯
培养良好使用习惯保持合适的亮度可以减轻眼睛疲劳、预防近视等问题。因此应培养良好的使用习惯，保持适宜的亮度和充足的休息，让眼睛更加健康。
6.防止夜间强光刺眼
做好夜间使用准备夜间使用电脑时，过亮的屏幕光线容易刺激眼睛，影响睡眠质量。可以启用WindowsXP系统自带的“夜间模式”或使用第三方软件，减少强光对眼睛的刺激。
以上就是一些调节电脑亮度的方法，希望能够帮助到大家，让使用电脑更加健康便捷。