随着移动互联网的普及和发展，我们越来越依赖手机上的应用。对于大多数人而言，流量费用已经成为一笔不可忽视的支出。因此，学会监控自己的流量消耗是非常必要的。
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1.查看个人流量使用情况
在“设置”-“蜂窝移动网络”-“使用情况”中，苹果用户可以查看自己的使用情况。具体到每个应用程序，显示了使用的数据的数量和时间。
2.打开流量监控功能
如果你想进一步监控你的数据使用情况，可以打开苹果手机的流量监控功能。在“设置”-“蜂窝移动网络”，打开“流量监控”选项。你可以设置一个日期，然后手机会自动更新你的数据消耗情况。
3.使用第三方流量监控应用程序
如果你需要监控超过一个月的流量消耗，或者想更好地了解流量的用途和来源，那么使用第三方流量监控应用程序可能是一个更好的选择。有一些应用程序可以监测你每个应用程序的数据使用情况、区分Wi-Fi和3G/4G，以及花费流量最大的应用程序。
4.关闭自动下载功能
当你在使用蜂窝移动网络时，自动下载功能是很有风险的。如果你不想让自动下载的应用程序使用你的数据流量，你可以在“设置”-“iTunes&AppStore”中关闭这个功能。
5.使用无线网络下载应用程序和媒体
如果你有Wi-Fi网络的支持，尽可能使用Wi-Fi下载大文件和流媒体。这样做可以节省蜂窝移动网络的数据消耗。
6.适量使用视频和音频流媒体
视频流媒体和音频流媒体是花费数据流量的最大媒体类型。看一部高清电影可能会花费你数百兆流量，所以适量地使用视频和音频是非常必要的。
监控自己的流量使用情况，学会使用各种流量监控应用程序，避开一些花费流量的坑，可以使得花费流量的费用更加经济划算。