现在的手机或电脑系统都会内置一些自带软件，但这些软件可能并不是每个人都需要的，而且越来越多的自带软件也会占用宝贵的存储空间和系统资源。那么，如何卸载这些系统内部自带的软件呢？下面将详细阐述几种方法。
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1.设置应用程序
进入手机或电脑的“设置”应用程序，选择“应用程序”或“应用管理”，接着找到需要卸载的软件，点击进去后选择“卸载”或“删除”即可。
2.使用第三方软件管理
现在有许多手机或电脑的第三方软件可以使用，例如APUS、360安全卫士等，这些软件都有管理系统内部自带软件的功能，操作起来比系统设置应用程序更加方便。
3.使用ADB命令
ADB是AndroidDebugBridge的缩写，是一种用于Android设备的设备管理命令行工具。使用ADB命令可以卸载系统内部软件，但需要电脑上安装ADB驱动程序和设置连接好的手机或设备。
4.使用root权限
通过root手机或电脑可以获取到系统的超级管理员权限，这样可以更方便地卸载系统内部自带软件。但需要注意，root后可能会存在风险，需要谨慎操作。
5.使用ROM定制
ROM定制是指用户根据自己的需求自己制作或下载已经制作好的ROM，这些ROM中一般已经去除了系统内部自带软件，适合需要卸载大部分系统自带软件的用户使用。
6.禁用
在系统设置应用程序页面中，除了可以选择“卸载”外，还可以选择“禁用”。禁用后，这个软件就无法在系统中运行了，但是并没有真正的卸载，需要谨慎操作。
以上就是卸载系统内部软件的几种方法，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。