如果您不知道自己关注了哪些人，可以通过以下步骤找到自己的关注列表：
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打开qq
在手机qq应用里找到“设置”图标，点击进入。如果您还没有登录，需要先输入您的qq账号和密码进行登录。
进入个人中心
在“设置”界面中，找到“个人信息”，点击进入。您会看到您的qq空间、个人资料、相册等信息。
查看关注列表
在“个人信息”页面中，向下滑动，找到“我的关注”栏目。点击进入后，您将看到您所关注的所有人或组织的列表。您可以在这里查看所有的关注者和组织，也可以取消关注。
查找某个关注者
如果您只想查找某个特定的关注者，可以在“我的关注”页面的搜索框中输入该关注者的名称或关键字，即可找到该关注者的信息。
取消关注
如果您想取消某个关注者，可以在“我的关注”页面中找到该关注者，点击进入该关注者的个人信息页面，然后找到“取消关注”按钮，点击即可。
通过以上步骤，您就可以轻松地在手机qq中找到自己的关注列表了。
总之，通过在手机qq中查找关注列表，您可以更好地了解自己在社交网络中所关注的人或组织，并且方便地管理关注列表，便于个人信息管理。