苹果4是一款非常古老的手机，它已经很难承受当今大多数应用程序和软件的负载。如果您的苹果4出现了性能问题，刷机并恢复原厂设置可能是一个很好的解决方法。以下是刷机恢复原厂设置的方法：
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备份数据
在您开始操作之前，请务必备份您的苹果4上存储的所有数据，包括照片、联系人、文本消息等。因为一旦清除设备的所有数据，您将无法找回任何东西。您可以使用iCloud或iTunes备份。
下载iTunes
在您开始刷机前，请确保您的电脑已经安装了iTunes。如果您的电脑没有安装iTunes，请先下载安装。
进入恢复模式
将iPhone连接到电脑后，启动iTunes，并进入恢复模式。操作方法是：按住您的iPhone上的Home键和开关键，直到出现Apple标志。然后松开开关键，继续按住Home键，然后在iTunes界面上选择“恢复”选项。
恢复原始设置
按照iTunes的指示，点击“恢复”按钮，iTunes会将您的iPhone恢复到出厂设置，这需要一些时间，请耐心等待。完成后，您的iPhone将恢复到原始设置，并且没有任何数据。您可以根据需要再次使用备份的数据进行充值。
激活您的iPhone
最后，重新激活您的iPhone，iTune会提示您设置您的iPhone。连接到无线网络并按照指示进行操作。输入您的AppleID和密码，恢复应用程序和数据之后，您的iPhone就启动成功了。
以上步骤就是恢复苹果4手机到出厂设置的操作了。如果您有另外的问题，请查看苹果官方网站的帮助文档，或咨询苹果官方的客服人员。切记备份好您的数据，以免造成不必要的损失。