苹果系统更新是为了提升用户体验和修复系统中的漏洞，但有时更新提醒可能会让你感到烦躁，尤其是当你没有足够的空间来升级应用。以下是一些方法，让你避免苹果软件频繁更新提醒。
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1.关闭自动更新
在iPhone或iPad的"设置"中，找到“iTunes和AppStore”，然后关闭“自动下载”的选项。这样设备将不再自动更新应用。如果你想手动下载安装应用更新，可以在“AppStore”中找到“更新”标签。
2.清理存储空间
如果你的设备已经没有足够的空间来升级应用，清理存储空间是一个好方法。你可以删除不必要的照片，视频和应用程序，以释放空间。此外，你还可以使用iCloud照片库，iCloud备份等服务来备份和存储你的数据。
3.升级到最新版本
升级到最新版本的iOS可以消除一些烦人的更新提醒。对于老设备，可以尝试升级到最新的可用版本。这通常会在系统中添加一些新功能和性能优化，同时帮助你更好地处理和应对一些问题。
4.删除旧版本
如果你不想升级应用程序，也可以考虑删除旧版本。这通常会释放一些存储空间，并减少更新提示的频率。你可以在设备中找到要删除的应用程序，长按图标，然后在弹出的菜单中选择“删除”选项。
5.使用越狱软件
越狱软件可以帮助你删除默认应用程序和禁用更新提醒。然而，使用越狱软件有一些安全风险，可能会引起设备的不稳定性。所以，在使用前一定要做好充分的准备和了解相关安全知识。
6.联系苹果支持
如果以上方法无法解决问题，你还可以联系苹果支持。他们可能会提供一些额外的帮助和指导，以解决你的困惑。
总之，如果你想避免苹果软件频繁更新提醒，可以使用以上的方法。但是，请注意，有些更新可能确实是必要的，因此，在做出决定之前，请确保你已经充分考虑了所有可能的后果。