全屏模式是指程序窗口占据整个屏幕，隐藏任务栏、标题栏等，以达到最大化程序的显示效果。但有时用户需要退出全屏模式，返回默认程序窗口，操作起来也十分简单。
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1.找到程序窗口的控制按钮
在程序窗口的右上角通常有三个控制按钮，最左边的按钮是最小化窗口，中间的是最大化或恢复窗口，最右边的是关闭窗口。控制按钮的具体样式因不同系统、不同软件而异。如果无法找到控制按钮，可以尝试将鼠标移到窗口的顶部或底部，可能会自动显示。
2.点击最大化或恢复窗口按钮
在程序窗口的控制按钮中，中间的按钮即为最大化或恢复窗口的按钮。当程序窗口处于全屏模式时，该按钮通常显示为一个正方形，而在默认模式时则显示为一个矩形。点击该按钮后，程序窗口即会退出全屏模式，恢复到默认大小。
3.自动退出全屏模式
有些软件在全屏模式下操作后会自动返回默认窗口，无需手动点击控制按钮。例如，在观看视频时，视频播放结束后通常会返回默认窗口。在这种情况下，无需进行任何操作，程序窗口会自动退出全屏模式。
4.程序本身无法退出全屏模式
少数软件可能在全屏模式下无法手动退出，这通常是由于程序本身设计的限制，难以通过一般的操作方式退出全屏模式。这种情况下，可以尝试按下键盘上的F11键，多数情况下可以退出全屏模式。
5.仍需使用全屏模式的情况
在一些软件中，全屏模式并不仅仅是为了追求操作视觉效果，而是必须使用的模式。例如，在某些游戏中，玩家需要使用全屏模式以避免分散注意力。在需要退出全屏模式时，一定要确认不会影响操作或造成不必要的损失。
退出全屏模式是非常基础的操作，但对于初次使用电脑或软件的用户来说可能较为陌生。以上几种方法可以解决大部分情况下需要退出全屏模式的问题，如果遇到其他问题可尝试查看相关软件的帮助文档或咨询技术支持。
程序窗口在全屏模式下无法随意拖动、查看任务栏等，退出全屏模式后可以方便地进行相关操作。退出全屏模式的操作相对简单，只需点击窗口控制按钮即可，部分软件还可通过按下F11键退出。但也有部分软件需要一直使用全屏模式，需要用户自行判断，以免影响操作效果。