在手机使用过程中，很多时候会发现手机变慢了，卡顿了，这些情况往往和后台运行的软件有关。因此，及时清理后台运行的软件是非常必要的。那么，怎样清理后台运行的软件呢？
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1.使用系统自带的清理功能
很多手机都提供有系统自带的清理功能，可以通过设置-存储-清理存储空间来找到。清理后台运行的软件可以释放内存，让手机变得更加流畅。
2.使用第三方清理软件
市面上有很多第三方的清理软件，比如360安全卫士、百度手机卫士等等。这些软件可以比系统自带的清理功能更加全面地清理后台运行的软件，同时还可以清理缓存、垃圾文件等。
3.手动清理后台运行的软件
手动清理后台运行的软件可以通过按住HOME键，找到最近打开的应用，然后滑动应用关闭。这种方法虽然比较麻烦，但是可以更加精准地清理后台运行的软件。
4.卸载不必要的软件
卸载不必要的软件可以释放手机存储空间，同时也可以减少后台运行的软件数量，使手机变得更加流畅。
5.关闭自启动的应用
有些应用在手机开机时会自动启动，这样会占用手机的内存和CPU，导致手机变慢。可以通过设置-应用管理-自启动管理来关闭自启动的应用。
6.升级到最新的系统版本
最新的系统版本往往会优化后台管理机制，使手机变得更加流畅。因此，及时升级到最新的系统版本也是清理后台运行的软件的方法之一。
以上就是清理后台运行的软件的几种方法，大家可以根据自己的需求选择相应的方法。通过清理后台运行的软件，可以让我们的手机变得更加流畅。