电脑屏幕太白了怎么调(如何调整电脑屏幕亮度)

当我们使用电脑时，有时会发现屏幕的亮度过高，导致眼睛疲劳或者出现不舒适的情况。这时候该如何调整电脑屏幕亮度呢？

1.利用电脑自带的屏幕亮度调节功能

大多数电脑都自带了屏幕亮度调节功能，可以通过快捷键或者设置找到。比如，常见的快捷键有Fn+F5、Fn+F6等，这些都是可以增减屏幕亮度的。

2.通过系统设置调节屏幕亮度

在桌面右键点击，选择“显示设置”进入，可以看到“亮度和颜色”，然后通过滑动调整亮度。

点击屏幕上方菜单，选择“显示器”，然后在亮度调节处调整即可。

3.使用第三方屏幕亮度调节软件

如果你的电脑没有自带的屏幕亮度调节功能，或者想要更加精细的调节，可以考虑使用第三方屏幕亮度调节软件。比如，f.lux、Dimmer、PangoBright等都是不错的选择。

4.利用硬件设备

有些电脑的屏幕本身就带有亮度调节功能，可以通过调节按钮或者屏幕底部的菜单来进行调节。

5.调整环境光线

如果你的屏幕太白了，也可以考虑调整周围环境的光线。比如，将窗帘拉住或者避开阳光直射的位置，这样可以有效减少屏幕反光和过度亮度的影响。

6.保持适当距离和姿势

使用电脑时，保持适当的距离和姿势也可以有效减少对眼睛的伤害。建议距离屏幕30-50公分，并且保持正常的坐姿，避免颈椎过度弯曲。

总之，对于电脑屏幕太白的情况，我们可以通过以上几种方法来进行解决。根据个人喜好和需要，选择适合自己的调节方法即可。