如果你不想让你的手机自动更新软件，这里是一些方法可供尝试，具体可以根据个人需求选择。
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1.关闭自动更新
在手机中找到“应用商店”或“GooglePlayStore”，点击菜单键并进入“设置”，然后取消勾选“自动更新应用”选项即可。
2.禁用系统更新
如果你的手机已被更新到系统更新的版本，你可以通过进入“设置”，点击“应用信息”，再找到“GooglePlayStore”或“应用商店”，并选择“禁用”来阻止应用商店自动更新应用。
3.卸载应用商店
如果你真的不想让手机自动更新，你可能会需要卸载手机中的应用商店。虽然这是一种较极端的方式，但它确实可以让你停止不需要的更新。
4.限制应用更新通过移动网络
有些手机应用不仅可以通过Wi-Fi自动更新，也支持使用移动数据同步。因此，在停用Wi-Fi后，你也需要在手机设置中关闭移动数据同步功能并限制移动数据更新，以确保不会在你不知道的情况下自动更新应用程序。
5.使用自动化应用
如果你使用Android手机，可以尝试使用应用自动化程式，如Tasker或IFTTT（Ifthisthenthat），并执行自动化脚本来防止更新应用程序。当应用商店更新可用时，你仍可以使用根据自定义逻辑自动更新特定应用程序。
6.手动更新应用
即使你想停止应用自动更新，也需要确保应用软件得到更新，以确保应用程序始终运行在最新版本的状态下。你可以手动更新应用，而不需等待至自动更新在后台下载。
总之，这里提出的许多方法都可以让你取消自动更新，但适用的方式取决于个人需求和偏好。选取适合自己的方法即可让使用体验更舒适、自在。