现在的软件更新速度非常快，尤其是安卓系统和一些应用软件，几乎每隔一两周就要更新一次。有些人觉得这样频繁的更新很麻烦，而有些人却认为更新可以让软件性能更稳定、更流畅。如何让软件不再频繁更新，取决于个人的需求和实际情况。
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1.禁止软件更新
禁止更新是最简单最直接的方法，可以避免软件频繁更新，但可能会出现安全漏洞和功能缺失的问题。具体方法可以在手机设置中选择应用软件，打开“应用市场”选项，将更新方式改为手动更新，这样软件就不会自动更新了。
2.使用老版本软件
许多应用在更新后会存在各种问题，比如卡顿、闪退等等。如果你认为新版本的软件没有什么改进，可以考虑使用老版本。可以在网上搜索apk下载老版本软件，不过要注意下载安全、不带病毒的软件。
3.关掉自动更新提醒
有时候软件还不到更新时间，但就已经有自动更新提示了。这些提示很烦人，可以考虑关掉提醒。具体方法在手机设置中选择应用软件，打开“应用市场”选项，取消自动更新提醒即可。
4.选择稳定版本软件
选择稳定版本的软件更新相对较慢，但是更新后一般也能保证软件的稳定和流畅。在下载软件的时候，可以选择稳定版本而非beta版本，这能有助于减少更新频率。
5.卸载一些用不到的软件
有些软件甚至没有打开过，存在手机中也没有任何用处，这时可以考虑卸载这些软件。这样可以减少不必要的更新频率，也能节省一些手机内存。
6.寻找专业的解决方法
一些应用软件升级后可能会遇到各种问题，此时可以去寻找专业的解决方法。比如在各大论坛上搜索同类问题，就可以找到一些解决方案。
总之，禁止自动更新只是一个权宜之计，建议还是更新软件，以保证软件的安全和稳定性。如果遇到更新后的软件问题，可以通过不同途径解决问题，而不是轻易放弃。