捆绑软件广告是在用户下载某个软件时，开发者将其他软件的安装包同时捆绑在一起，而用户在安装该软件时，会不经意地安装上其他软件，从而实现广告投放的目的。
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1.注意下载源的可靠性
为避免下载捆绑软件广告，用户应该注意下载源的可靠性。应尽量选择官方下载源或经过认证的第三方下载源。下载前应先搜索该软件的评价和口碑，了解其他用户的使用体验。
2.不要选择默认安装
当下载软件时，安装界面通常会出现是否进行默认安装的选项。这时候，大部分用户选择默认安装，而默认安装通常会包含捆绑软件广告。因此，用户应该选择自定义安装，并在安装过程中，关注每一步的安装选择。
3.细心阅读软件使用条款
细心阅读软件使用条款可以避免捆绑软件广告的安装。有些广告软件开发者在使用条款中将捆绑软件广告的内容写得模糊不清，而合法的使用条款通常会明确罗列出用户需要安装的软件。用户可以通过仔细阅读使用条款，以及使用其他安全软件进行识别，了解软件的安全性。
4.及时升级软件
升级软件可以有效减少捆绑软件广告的安装。经过升级后，软件通常会清理旧版软件中的捆绑广告，并对新版安装过程中的捆绑广告进行过滤，以及对新版软件的功能和安全进行增强。
5.定期清理电脑
定期清理电脑可以彻底清除捆绑软件广告。有些广告软件虽然已经在软件卸载过程中删除，但是在电脑清理过程中，以及在注册表中还保留着相关信息。用户可以通过电脑清理软件或添加注册表项进行清理。
6.使用安全软件
使用安全软件可以有效防范捆绑软件广告的潜在威胁。安全软件通常会有卸载、广告弹窗过滤等功能，以及对软件的安全评估和推荐，帮助用户选择更加安全的软件下载。同时也可以对电脑进行实时的网络流量监控和文件病毒查杀，以确保安全性。
综上所述，在下载软件时，用户应该注意下载源的可靠性，避免选择默认安装，细心阅读软件使用条款，及时升级软件，定期清理电脑，使用安全软件，以避免捆绑软件广告的安装。