XP系统中自带了很多实用的软件，但有些用户并不需要使用这些软件，那么如何提取这些自带软件呢？下面我们来看一下几种常用的方法。
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1.使用压缩软件提取
首先将自带软件的安装文件目录复制到桌面或其他目录下，然后使用WinRAR、WinZip或7-Zip等压缩软件对该目录进行压缩，最后将压缩包解压缩到需要的地方即可。
2.使用Windows光盘提取
如果您是从Windows光盘上安装系统的，那么您可以直接从Windows光盘上提取自带软件。首先将光盘放入光驱中，然后打开光驱，找到i386或x86文件夹，里面就包含了系统自带软件的安装文件，您只需将这些文件复制到需要的地方即可。
3.使用系统文件夹提取
如果您知道系统自带软件的安装目录，那么您可以直接从系统文件夹中提取自带软件。首先打开“我的电脑”，然后找到Windows文件夹，里面包含了系统文件夹。打开系统文件夹，找到包含自带软件安装文件的目录，将其复制到需要的地方即可。
4.使用第三方工具提取
除了上述的方法外，还可以使用第三方提取工具来提取自带软件。比如UniversalExtractor，这是一款免费的提取工具，可以提取各种安装文件中的文件，也可以用于提取XP系统自带软件。
5.使用虚拟机提取
如果您在使用XP系统的虚拟机，那么可以直接从虚拟机中提取自带软件。首先启动虚拟机，将自带软件的安装文件目录复制到虚拟机中，然后使用上述方法中的任何一种方法即可。
6.直接下载安装包
最后一种方法是直接从互联网上下载自带软件的安装包，这需要您具备一定的计算机知识，以确保下载的软件是安全的，不会包含恶意软件。
总之，提取XP系统自带软件的方法有很多种，您可以根据自己的需求选择最适合自己的方法。