在使用联通手机的过程中，我们经常会遇到手机自带很多无用的软件，这些软件不仅占用手机储存空间，而且还会占用手机的运行速度，怎么删除这些自带软件呢？下面我们就来看看联通怎么删除自带的软件。
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1.手动删除法
我们可以通过手动删除的方式来删除联通自带软件，进入手机设置，选择“应用管理”选项，找到需要删除的应用，选择“卸载”即可，但是要注意的是，一些系统应用无法卸载，如果您不确定要删除哪些应用，请先进行备份。
2.安装第三方软件
如果您不是很擅长操作手机，也可以通过安装第三方软件来删除自带应用，我们可以下载并安装“Root卸载工具”这款软件，安装后点击应用程序列表中的需要卸载的软件，选择卸载即可。
3.使用AndroidSDK
如果您懂得使用AndroidSDK，也可以通过此软件来进行操作，步骤如下：
在电脑上下载并安装AndroidSDK；
连接手机，并开启开发者模式；
启用USB调试模式，将手机连接至电脑；
打开控制台，输入“adbshell”;
输入“pmlistpackages”查询手机当前所有应用的包名；
输入“pmuninstall-k--user0包名”命令进行应用卸载，其中“包名”为查询到的对应应用的包名。4.刷机
如果您的手机已经Root，还可以通过刷机的方法来删除自带应用，但是要注意，该方法会清空手机数据，需要进行备份后再进行操作。
5.向联通客服反映
如果以上方法您都不擅长，可以直接拨打联通客服热线，反映问题，工作人员会帮您处理。
6.屏蔽应用
若您并不喜欢删除手机自带应用，也可以选择屏蔽应用，安装第三方软件进行屏蔽操作。
总之，联通移除自带软件的方法有很多，您可以根据自己的实际情况选择相应的方法进行操作，但是操作前一定要注意备份数据，以免造成不必要的损失。