qq是一款受欢迎的聊天工具，但是有时候我们会误操作将聊天记录或联系人删除掉，让人非常不方便。那么，如果我们在手机上删除了qq消息，该怎么样才能恢复呢？以下是一些方法，希望可以帮助到你。
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通过手机自带的备份恢复
如果你的手机系统自带备份功能，可以尝试使用备份恢复手机qq的聊天记录和联系人。像苹果手机的iTunes或者Android手机的GoogleDrive都可以备份手机数据，其中也包括qq相关的数据。
通过qq官方数据恢复
如果你已经关联了qq账号，那么你可以在官网上找到相应的数据恢复方式。登录qq官方网站，在账户设置里面找到“数据恢复”选项，然后根据提示操作即可。
使用第三方恢复工具
有些第三方数据恢复工具也可以用来恢复qq数据。但是，这些工具可以恢复的数据种类可能会受到限制，而且有时候恢复成功的概率也会比较低。所以，如果你使用第三方工具，请选择知名的、有口碑的产品，避免因为使用不合适的工具而造成二次损失。
向qq客服求助
如果以上方法都无法帮助你恢复qq数据，那么你可以尝试向qq客服求助。他们可能会提供一些其他的恢复方式，并尽可能地帮助你找回数据。
做好备份工作
备份是最有效的数据恢复方式。无论使用什么聊天工具，一定要注意备份数据。这样，如果出现数据丢失的情况，我们就能够很快地将数据恢复出来，避免不必要的麻烦。
以上就是恢复删除的手机qq的几种方法了，希望对大家有所帮助。
无论你是选择恢复数据，还是选择重新开始，祝大家能够享受qq带来的美好时光。