电脑屏幕太亮会让眼睛不适，影响看电影、看小说等长时间使用电脑的体验。那么怎样在电脑上调节屏幕的亮度呢？
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1.使用快捷键
绝大多数电脑都内置了快捷键来调节屏幕亮度。常见的组合键包括Fn+F1/F2、Fn+F11/F12等。在使用时，按住Fn键，然后按F1、F2键就可以实现调节亮度的功能。
2.使用屏幕设置
在Windows系统中，可以通过屏幕设置来调节亮度。打开"设置"窗口，点击"系统"，找到"显示"选项，使用滑块来调节亮度。
3.使用显卡驱动程序
如果你使用的是显卡，可以在显卡驱动程序里进行屏幕亮度调节。在桌面上右键点击空白处，选择"显卡控制面板"，然后找到亮度控制选项，调节亮度。
4.使用第三方工具
有一些第三方工具可以帮助你快速调节亮度，比如f.lux。这个工具可以根据你所处的地理位置和时间自动调整屏幕亮度，保护眼睛。
5.调整屏幕色彩
有时候，屏幕过于亮可能不是唯一的问题。你的屏幕色彩设置也可能需要进行调整。在Windows系统中，找到渐变栏，进行调整。你还可以尝试使用ColorMunki等色彩管理软件。
6.注意环境光线
屏幕亮度的调整还要考虑环境光线。如果你使用笔记本电脑，可以根据周围环境光线的强度自动调整亮度。如果你使用的是台式电脑，可以调整房间灯光来适应屏幕亮度。
总之，调整电脑屏幕亮度的方法有很多，但是最重要的是要保护眼睛。选择合适的亮度和色彩会让使用电脑的体验更舒适。