怎么样减少电脑辐射(如何降低电脑辐射的危害)

现代人经常长时间使用电脑，电脑辐射已成为一种普遍问题。长期接触电脑辐射对人体健康的影响极大。那么，如何降低电脑辐射的危害？下面为大家介绍几种方法。

1.选择合适的电脑屏幕

一部好的电脑屏幕对于减少辐射的危害至关重要。尽量选择有较高分辨率的屏幕，可以减少屏幕的闪烁，降低辐射危害。

2.保持正确的姿势

头部离屏幕要有一定的距离，最好保持在50-70厘米之间。屏幕要垂直放置，可以使用支架调整屏幕角度，使眼睛看向屏幕时自然地仰头。

3.做好室内照明

因为室内照明不足而需要调节屏幕亮度也是一种损害人眼的做法。尽量保证室内光线足够明亮，并根据需求设置合理的屏幕亮度。

4.保持电脑器材的清洁

电脑外部和内部的清洁非常重要，尤其是键盘、鼠标和屏幕等常接触的部件。建议每周至少进行一次清洁，尽量减少电脑的辐射。

5.接地插座

当配备一台接地插座时，电脑电源线的电场辐射实际上可以被削减百分之九十，从而达到减少辐射的效果。

6.定期休息眼睛

为了避免长时间使用电脑造成垂直视力下降，是必须进行休息的。每过一个小时，最好能够离开电脑工作一段时间，放松眼睛并进行适量的运动。

以上就是如何降低电脑辐射危害的方法。大家一定要注意，健康才是最重要的！