经常使用电脑或手机的用户，在关掉软件或者退出应用程序后，实际上一些软件可能还在后台运行，这样不仅浪费电池，还会占用内存，影响设备的性能，那么如何查看软件后台时长呢？下面为大家介绍几种方法。
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1.查看任务管理器
在电脑上，可以通过打开任务管理器查看后台运行的软件情况。在任务管理器中，点击“详细信息”选项卡，将“CPU时间”选项重新添加至任务管理器，然后在列表中查看每个程序的后台运行时间。
2.手机系统自带工具
在手机上，很多系统都自带了查看后台运行的工具。比如，iOS系统中的“设置-电池-最近使用”选项，可以查看最近7天内每个应用使用的时间和占用电量情况；安卓系统中的“开发者选项-进程统计-后台运行的应用程序”，可以查看每个应用的后台运行时间。
3.使用第三方软件
除此之外，也可以使用一些第三方的软件来查看后台运行时间。比如，在电脑上可以使用ProcessExplorer和ProcessHacker等；在手机上可以使用Greenify和Brevent等软件。
4.通过命令行查看
在电脑上，还可以通过命令行来查看后台运行时间。具体操作为：按下“Win+R”组合键，输入“cmd”命令，打开命令提示符窗口，然后输入“tasklist/svc/fi"statuseqrunning"”命令，回车后会列出后台正在运行的进程列表，包括每个进程的PID和运行时间。
5.关注软件自带的运行时间统计
有些软件自带了后台运行时间统计功能，比如QQ和微信等聊天工具，可以在软件内部查看聊天界面的持续使用时间。
6.手动清理后台应用
在得到后台运行时间数据后，可以手动清理不用的后台应用。在手机上，可以通过长按某个应用图标，然后选择“移除”或“关闭所有后台应用”等选项，将后台应用完全退出。在电脑上，可以通过任务管理器中的“结束任务”功能清理不用的后台运行应用。
总之，查看软件后台时长可以帮助我们了解每个应用的实际使用情况，进而做好电池管理、内存管理等工作，提高设备的使用效率。