小米运动是一款免费的运动健康类应用，可以记录运动步数、路程、时间等运动指数，还能组队搭档、互相激励，更有运动指南、运动问答等智能化健身服务。该软件在小米应用商店可以免费下载，以下是详细的下载操作步骤。
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1.打开小米应用商店
打开手机上的小米应用商店，直接搜索“小米运动”，在搜索结果列表中点击进入软件详情页。
2.下载小米运动软件
在软件详情页中，点击“下载”按钮开始下载。等待下载完毕后，软件自动安装即可。
3.打开小米运动进行注册
打开安装好的小米运动软件，进入注册页面进行账号注册。如果已有小米账号，可直接使用小米账号进行登录，否则需先注册小米账号。
4.进行运动记录
注册成功后，可进入小米运动的主页，在屏幕下方的“记录”选项卡中进行运动记录。选择不同的运动类型，点击开始运动即可，小米运动将自动记录您的运动数据。
5.进入“我的”页查看记录
完成运动后，可回到小米运动的主页，在屏幕下方的“我的”选项卡中查看所有运动记录。可查看运动步数、路程、时间等各种运动数据，以及运动详情、关注的运动达人等信息。
6.邀请好友组队搭档
小米运动还可邀请好友一起组队搭档，互相激励，共同完成运动目标。点击“我的”选项卡中的“组队”按钮，邀请好友组队。
小米运动软件下载简单实用，不仅可以记录运动数据，还能智能化健身服务，让您的运动更有趣、更有效。