苹果7手机的系统软件需要时常更新，因为软件更新可以修复系统漏洞，提升手机性能和稳定性，添加新功能等。那么，苹果7怎么更新软件呢？以下是详细步骤。
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1.通过Wi-Fi更新
进入设置-通用-软件更新；
等待系统检测是否有更新版本；
如果有新版本，点击“下载并安装”；
等待下载完成，点击“安装”；
更新成功后，重新启动手机即可。
2.通过iTunes更新
连接电脑和手机，打开iTunes；
选中连接的设备，进入“摘要”；
点击“检查更新”；
点击“下载并更新”；
等待下载完成和安装，更新成功后重新启动手机。
3.自动更新
进入设置-通用-软件更新；
打开“自动下载更新”；
等待新版本自动下载，系统会在更新完成后提醒用户重新启动手机。
4.注意事项
在更新前备份手机数据；
更新时不要断开网络连接；
更新过程中不要关闭手机，否则会导致系统崩溃；
如果更新失败，可等待一段时间后再试。
5.常见问题
更新时卡在“正在验证更新”怎么办？
这是正常现象，耐心等待即可。
更新后手机卡顿怎么办？
可以尝试重启手机或还原手机设置。
更新前需要卸载手机上的APP吗？
一般情况下不需要，但是如果遇到更新提示时占用存储空间过多，需要先卸载一些APP。
总之，及时更新系统软件是保障手机正常使用的必要操作，希望本文可以帮到您。