QQ被盗是一件非常麻烦和严重的事情。要想强制找回QQ账号，首先必须要保护好自己的QQ账号及密码，以下是几个方法：
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1.使用强密码
使用复杂度较高的密码可以让黑客难以猜测，增大其破解密码的难度。
2.及时更改密码
定期或在发现账号存在风险时，需要及时更改密码，以保障账号安全。
3.使用多重身份验证
开启多重身份验证可以增加密码被盗的难度，可以使用QQ安全中心提供的身份认证方式。
4.不在公共场合上网
在公共场合上网，例如咖啡厅、图书馆等网络环境不安全，容易被黑客窃取账号及信息。
5.不信任陌生人的信息和链接
在QQ上收到陌生人的信息和链接，不要贸然点击。一些链接可能侵犯到我们的计算机数据安全。
6.绑定手机号码
绑定手机号码可以在账号异常时及时得到通知并且正常登录的时候方便登录。
总之，保护好自己的QQ账号及密码是非常重要的。像QQ这样的重要账户，我们应该时刻警惕，加强密码保护和安全性，避免造成不必要的损失。
7.如何找回QQ账号？
当您想要找回QQ账号时，第一步需要找到QQ客服，在“帮助中心-客服中心”中找到“申诉找回账号”。
8.如何强制找回QQ账号？
当自己的QQ账号被盗或者遗忘了密码无法找回，可以尝试使用QQ强制找回服务。可以去QQ官方网站或者QQ客服中心找到“QQ售后服务-找回密码”中的“强制找回密码”。QQ强制找回很安全，只要提供完整的个人资料即可。
9.如何使用QQ被盗手机验证？
当您在用手机登录QQ时提示“该账号在异地登录”，可以选择绑定的手机验证登录，避免账号被盗。同时，QQ在安全中心提供了手机短信验证、语音验证、验证码验证等方法，可以在安全性更高的状态下使用QQ账号。
10.如何使用QQ安全管家防盗保护。
如果您希望更全面的保障自己的QQ安全，可以在QQ安全中心下载QQ安全管家。QQ安全管家可以帮助我们监控QQ账号安全情况，提供QQ登录保护加密服务、病毒防护等各种功能。
11.如何在QQ中避免遭受骗子攻击？
在QQ中遭受骗子的攻击是比较常见的，如果被骗了，QQ也会受到影响。因此，我们需要注意以下几点。避免添加陌生人，提高警惕，避免在QQ上暴露自己的隐私和敏感信息，尽量选择官方渠道。
最后，我们要警醒自己的网络安全风险，尽可能的做好安全防范和数据保护。在网络中享受便捷和乐趣的同时，保障自身的安全是最重要的！