在日常生活中，我们经常使用各种软件来帮助我们完成各种任务。想知道自己在某个软件上花费了多少时间，就需要从系统里面查看软件使用时长。接下来，就让我们来了解一下如何从系统里面查看软件使用时长吧！
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1.从Windows系统查看软件使用时长
对于Windows系统用户，我们可以通过以下步骤来查看软件使用时长：
打开任务管理器（可以通过点击Ctrl+Shift+Esc打开）；
切换到“进程”选项卡，找到你想查看的软件进程；
右击该进程，选择“打开文件位置”；
在弹出的文件夹中，右击该软件，选择“属性”；
点击“详细信息”，就能看到该软件的“创建”、“修改”、“访问”时间。
2.从Mac系统查看软件使用时长
对于Mac系统用户，我们可以通过以下步骤来查看软件使用时长：
打开“应用程序”文件夹；
找到你想查看的软件，右键点击，选择“显示简介”；
在弹出的简介窗口中，可以看到软件的“创建”、“修改”、“打开”时间。
3.从iOS系统查看软件使用时长
对于iOS系统用户，我们可以通过以下步骤来查看软件使用时长：
打开“设置”；
选择“电池”；
向下滑动，就能看到各个应用的使用时间。
4.从Android系统查看软件使用时长
对于Android系统用户，我们可以通过以下步骤来查看软件使用时长：
打开“设置”；
选择“应用”；
找到你想查看的应用，点击进入；
在应用信息页面底部，就能看到该应用的使用时间。
5.借助第三方工具查看软件使用时长
除了使用系统自带的查看方式外，我们还可以借助第三方工具来查看软件使用时长。例如，Mac系统用户可以使用“Timing”工具，iOS系统用户可以使用“Moment”工具，Android系统用户可以使用“今日使用时间”应用等等。
6.软件使用时间的影响和管理
软件使用时间的长短会影响我们的生活和工作。因此，我们需要管理自己的软件使用时间，合理地分配时间，保障我们的健康和工作效率。
总之，了解如何从系统查看软件使用时长，可以帮助我们更好地管理自己的时间，提高工作效率，更好地完成各种任务。