对于老年人来说，手机或者智能设备已经成为生活中不可或缺的一部分，但是，随着时间的推移和软件的频繁使用，老年人的手机中可能会堆积大量的垃圾软件，这些垃圾软件不仅浪费了存储空间，还可能造成卡顿、耗电等问题。那么，老年手机中的垃圾软件怎么清理呢？接下来，我们将会为大家介绍一些方法。
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1.手动清理
手动清理是一种最为原始的方法，可以进入手机的“设置”-“应用管理”-“所有应用”，找到不需要的应用软件，然后一一卸载，最后清理缓存即可。
2.使用手机清理软件
老年人不会使用的手动清理方法，可以考虑使用一些手机清理软件。其中比较常用的有360手机助手、腾讯手机管家等，通过这些软件可以一键清理垃圾文件和不需要的应用。
3.清理应用程序缓存
在一些应用程序中，存在着丰富的缓存，虽然缓存可以帮助应用程序更快地加载数据，但是过多的缓存会造成手机储存空间的浪费，所以建议用户定期清理缓存，可以进入手机系统中的“清理”选项，清除手机中的缓存文件。
4.禁用自动更新功能
老年人手机中可能有一些应用允许自动更新，这些应用软件在没有得到用户允许的情况下会自动更新，不仅会占用手机的流量和存储空间，还会影响到手机的运行速度，建议将自动更新的功能禁用。
5.禁用应用通知功能
一些应用程序在用户不知道的情况下，会弹出一些推送消息，甚至在用户退到桌面时也会继续推送广告，不仅影响用户的使用体验，而且会让用户产生令人不悦的情绪。建议老年人禁用一些不必要的应用程序通知功能，保障自身信息的安全加以保障。
6.更新手机系统
在更新后的系统中，可以安全更好的保障信息的安全决策。随着技术的发展，安全通讯技术逐渐透明化和风险控制能力和保护力度的不断提升，新版系统往往会对应用管理、传输加密和系统保护等进行全面优化，因此，建议升级到最新版本系统，让安全更上一层楼。
总之，老年人应该学会如何清理手机中的垃圾软件，保证手机的正常使用，保障自身信息的安全加以保障。