当我们使用电脑上网时，软件上网记录是重要的参考依据，方便我们查询网站的访问记录。但如果不小心把这些记录删除了，该如何找回呢？下面将介绍几种方法，让你快速恢复软件上网记录。
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1.使用网络历史记录
浏览器可以记录我们的上网历史记录，包括网站的访问记录和时间，非常方便。使用方法就是在浏览器菜单栏中找到“历史记录”选项，然后选择“网络历史记录”，就可以看到自己的上网记录了。但要注意，清除浏览器自带的历史记录也会清除网络历史记录，所以需要提前备份。
2.使用软件恢复工具
市面上有很多恢复软件上网记录的工具，比如Recuva、EasyRecovery、WiseDataRecovery等等。使用方法都类似，先下载安装软件，然后按提示进行操作即可。但要注意，选择数据恢复位置时，一定要把软件上网记录所在的目录选中，否则可能找不到。
3.使用管理员身份查看
有些软件上网记录可能需要管理员身份才能查看。首先我们需要以管理员身份进入电脑，然后找到要查找记录的软件，右键点击选择“以管理员身份运行”，即可查看高权限的软件上网记录。
4.使用系统还原
二和三都无法找回软件上网记录，那么可以尝试使用系统还原。先备份好自己的数据，然后找到“控制面板”->“系统和安全”->“文件历史记录”->“电脑的保护”，选择“创建”，然后系统会自动备份，也可以手动备份。如出现问题，系统还原恢复点即可。
5.咨询专业人员
如果以上方法都不能恢复软件上网记录，则可以向专业维修人员咨询。专业人员能够通过高科技手段来恢复被删除的记录，但需要注意，需要付出一定的费用。
6.及时备份
最后，也是最重要的一点，就是备份重要的软件上网记录。定期备份可以避免记录的丢失，弥补个人数据丢失的风险。备份可以通过云存储、移动硬盘、U盘等方式来实现，建议备份时给文件命名为日期+记录内容，方便查找。
总之，要想快速恢复软件上网记录，可以先使用浏览器的网络历史记录，如果仍不能找到，可以尝试使用软件恢复工具，或者使用管理员权限查看。如果以上方法都无法解决问题，可以考虑系统还原，或咨询专业人员。最后，一定要养成定期备份的好习惯。