ios8推出了health功能，它可以让你在一个地方跟踪你的健康和健身数据，包括步数、心率、睡眠、营养、体重和血糖等等。那么，如何使用这个非常富有价值的功能呢？下面我们来看看详细的介绍。
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设置你的健康数据源
首先，你需要设置你的健康数据源。在“健康”应用中，点击“健康数据”选项，然后你会看到一个包含了所有的可用数据源的清单，比如iPhone、苹果手表和其他第三方健身跟踪器。你可以选择连接自己所使用的设备，然后开启数据采集功能。
查看自己的健康数据
通过“健康”应用，你可以方便地查看自己的健康数据。点击“健康数据”选项，你会看到所有的可用数据类别的清单。你可以选择你想要查看的某个数据类别，比如步数或者睡眠。你还可以添加你想要追踪的其他数据类别，比如血压或者血糖等等。
添加自己的医生或健康专家
在“健康”应用中，你还可以添加自己的医生或健康专家，他们可以看到你的健康数据，帮助你更好地管理你自己的健康。你可以在“医疗ID”选项中添加自己的医生。
设置自己的健康目标
通过“健康”应用，你可以设置自己的健康目标，比如每天步数要达到多少步，或者控制每天的卡路里摄入量等等。你可以在“活动”选项中设置自己的身体目标，比如每天要行走多少步。
与其他应用连接
苹果的“健康”应用可以连接到其他健康相关的应用程序中，比如“MyFitnessPal”，可以将你的饮食信息同步到“健康”应用程序中。这样，你就可以方便地查看你的整体健康状况，更好地管理自己的健康。
总之，使用ios8的health功能可以帮助你更好地管理自己的健康，跟踪你的健康数据，每天关注你的健康状况，直至健康和美好的生活
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