随着科技的不断发展，电脑已成为我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。但是，电脑所产生的辐射却也成为了人们关注的焦点。尤其是孕妇，由于身体比较敏感，对电脑辐射的影响更加敏感。所以，孕妇如何防电脑辐射，成为了备受关注的问题。
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1.合理使用电脑
电脑使用久了，可能会让人感到眼睛干涩，头疼等不舒适症状。所以，孕妇最好控制使用电脑的时间，避免连续使用超时，并给自己适当的眼部休息时间。同时，在使用电脑时，还要注意环境光线的照射，尽量避免在暗光的情况下使用电脑。
2.选择低辐射屏幕
市场上有很多低辐射屏幕，这些屏幕可以有效减少辐射对身体的影响。所以，当孕妇选择电脑屏幕时，最好选择低辐射的屏幕。可以向专业人士咨询或查找相关的产品信息来进行选择。
3.距离电脑适当远离
在使用电脑时，孕妇最好离屏幕远一些，距离至少要保持在50厘米以上。这样可以有效减少电磁辐射的影响，降低身体的吸收。
4.保持屏幕清洁
在保持电脑屏幕的清洁时，孕妇应该选择绿色清洁剂，避免使用化学清洁剂所产生的有害气体对身体的影响。同时，在清洁电脑时，也要注意不要擦伤或碰撞屏幕。
5.戒烟、戒酒
孕妇要注意不要在电脑旁吃东西、喝酒或者抽烟，这些行为都会把身体暴露在辐射以外的有害物质中，增大身体的负担。同时，孕妇本身也不应该喝酒或者抽烟，这些行为都会对胎儿产生不利影响。
6.经常进行户外活动
孕妇平时要多进行一些户外活动，这样可以有效地改善身体状况。同时，也能够让身体更好地吸收阳光中的维生素D，提高对辐射的抵抗力。
总之，在使用电脑时，孕妇要时刻保持警惕，合理使用电脑并采取一系列的防护措施，最大程度地降低辐射对身体的影响。除此之外，孕妇还应该定期进行产前检查，以确保胎儿健康。