在日常生活中，经常会接触到各种辐射，其中电脑辐射是最常见的。长时间坐在电脑前容易造成眼睛疲劳、肌肉酸痛等不良反应，严重者还可能引发健康问题。所以，我们需要采取一些小技巧来防护电脑辐射，守护我们的健康。
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1.游戏不宜过久
长时间使用电脑，与屏幕的距离越近，辐射对身体的危害就越大。因此，在打游戏或者看视频的时候一定要设置适当的时间。每次使用不要超过2小时，并适时休息。休息时可以进行眼保健操或者放松眼部肌肉。
2.调整屏幕亮度与色彩
调整屏幕亮度和色彩对于缓解电脑辐射对眼睛的刺激非常有效。可以将屏幕亮度调低和切换到暖色调来降低辐射和眼睛的疲劳感。同时，可以通过调整换热器的位置和距离达到减少辐射的效果。
3.选择防辐射眼镜
防辐射眼镜能够过滤掉一部分的紫外线和蓝光，减轻眼睛受到辐射的刺激。可在购买时根据自身使用习惯选择档次不同的辐射系数，以达到更好的防辐射效果。
4.放置绿植
电脑辐射是通过电磁波的方式传输的，而绿植可以有效地吸收电磁波。因此，将一些绿植放置在电脑辐射的周边，可有效减轻辐射对人体的伤害。
5.使用辐射防护器
辐射防护器是能够将电磁波转向地面，使电磁波减弱的一种工具。使用辐射防护器可以有效降低电脑辐射对人体的危害。
6.定期体检
在坐电脑的过程中，身体会接触到许多的辐射。如果使用时间过长或者频繁，可能会给身体造成不同程度的伤害。因此，为保证自身身体的健康，最好定期进行身体检查，及时发现身体异常处，并进行相应的处理。
总之，我们应该适当采取一些管控电脑辐射的方法，缓解辐射对身体的危害，在珍爱健康的同时，才能更好地享受电脑带来的便利。