随着我们使用电脑的时间越来越长，我们可能会发现电脑屏幕的亮度有些过低，不仅令我们感到不舒适，还可能会对我们的眼睛造成伤害。那么，如何调高电脑屏幕亮度呢？下面就让我们来看看吧。
.png)
1.使用快捷键调整屏幕亮度
对于Windows10系统的电脑，我们可以通过按下键盘上的F11或F12快捷键来调整屏幕亮度，也可以使用Fn键和F11或F12键进行调节。对于Mac电脑，我们可以使用Fn键和F1或F2键来调节屏幕亮度。
2.在系统设置中调整屏幕亮度
对于Windows10系统的电脑，我们可以在“开始”菜单中找到“设置”选项，然后点击“系统”>“显示”>“屏幕”来调整屏幕亮度。对于Mac电脑，我们可以点击屏幕上方的苹果图标，选择“系统偏好设置”>“显示器”>“亮度”来进行调节。
3.使用第三方工具调节屏幕亮度
如果您想要更精确地调节屏幕亮度，可以考虑使用一些第三方工具，例如f.lux、dimmer等。这些工具不仅可以让屏幕亮度调整更加精准，还可以根据时间自动调整屏幕亮度，保护我们的眼睛。
4.调整背景色来减少对眼睛的伤害
除了调整屏幕亮度外，我们还可以通过调整背景色来减少对眼睛的伤害。可以选择一些比较柔和的背景色，例如浅灰色、淡蓝色等，以减少对眼睛的刺激。
5.定时休息
长时间使用电脑会导致眼睛疲劳和干涩等问题，因此我们应该定时休息。可以每隔一段时间离开电脑，让眼睛休息一下，或者进行一些眼部保健动作，例如闭目养神、远离屏幕等。
6.选择合适的电脑屏幕
最后，我们可以选择一些更加适合我们使用的电脑屏幕，例如护眼屏、防蓝光屏等。这些屏幕可以减少对眼睛的刺激，保护我们的视力。
通过以上方法，我们可以更好地调节电脑屏幕的亮度，减少对眼睛的伤害，保护我们的视力。希望大家能够关注自己的眼睛健康，合理使用电脑。