随着科技的发展和人们生活方式的变化，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，人们在日常生活中越来越多的使用手机上的应用软件。但是有些应用软件可能会占用手机的内存空间影响手机运行效率，甚至会让手机变得卡顿。在这种情况下，我们应该如何停用手机上的应用软件呢？
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1.手动停用
我们可以通过手动停用来关闭一些应用软件，具体步骤为：打开设置，选择应用管理，找到要停用的应用点击进入，然后找到“停用”按钮点击即可。
2.卸载应用
如果我们不再使用某些应用软件，可以选择将其卸载，具体步骤为：打开设置，选择应用管理，找到要卸载的应用，点击进入，然后找到“卸载”按钮点击确认即可。
3.使用清理软件
我们可以安装一些清理软件来清理手机中的垃圾文件、无用数据等，从而达到清理内存的效果，一些清理软件如“CC清理大师”、“360清理大师”等。
4.使用安全软件
我们可以安装一些安全软件来清理手机中的垃圾文件、无用数据等，从而达到清理内存的效果，一些清理软件如“金山毒霸”、“360安全卫士”等。
5.使用手机助手
我们可以使用一些手机助手软件来优化手机性能，例如“手机管家”、“91手机助手”等，这些手机助手软件可以清理手机内存、加速手机运行速度等。
6.重启手机
如果手机运行缓慢且无法确定是哪个应用程序导致，可以尝试重启手机，这有助于释放内存、清除缓存。
以上六种方法是停用手机上许多软件的方法，我们可以根据自己的需求选择合适的方法来停用手机上的应用软件，从而使我们的手机运行速度更快更稳定。
7.
卸载或停用一些应用软件可以让我们的手机运行更加稳定流畅，需要注意的是，卸载或停用应用软件时，要再三确认，避免卸载或停用了一些自己需要的应用。