在我们的日常生活中，手机里面存储着我们非常重要的软件和通讯录信息。为了防止手机丢失、被盗、操作失误等情况下，导致这些重要信息丢失，我们必须经常备份。那么，备份软件和通讯录有哪些方法呢？下面为大家介绍。
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1.备份软件和通讯录的方法一：使用云盘进行备份
很多手机厂商都提供类似iCloud、小米云等云盘服务，用户可以将自己手机中的软件和通讯录进行备份，备份之后，即可在云盘中找到备份的数据，有效避免因手机丢失等意外情况导致数据丢失的情况。
2.备份软件和通讯录的方法二：使用备份软件进行备份
市面上有很多针对备份小工具的软件，例如360安全卫士、ES文件浏览器等，这些软件都提供了备份功能，在使用前，只需先下载安装，然后按照软件的提示进行操作即可，备份完成后，我们就可以用同样的方法进行恢复操作。
3.备份软件和通讯录的方法三：使用电脑进行备份
除了以上提到的云盘备份和备份软件备份外，我们也可以通过使用计算机来进行备份。只需将手机连接到电脑上，然后我们就可以将手机中的软件和通讯录信息移动到电脑上，完成备份操作。
4.备份软件和通讯录的方法四：使用导出功能进行备份
不少手机中也都提供了可以将通讯录信息导出的功能，我们只需在通讯录界面上，点击左上角的“设置”选项，然后在弹出的菜单中，点击“导出”，进行备份操作。备份完成后，我们就可以将其保存到云盘或者电脑中，便于随时查看和恢复。
5.备份软件和通讯录的方法五：使用云备份平台进行备份
有些第三方的备份平台如百度云等，可以提供比较安全的备份服务，我们可以选择将软件和通讯录备份到这个平台上，以备不测之需。
6.备份软件和通讯录的方法六：使用手机厂商提供的备份服务
现在很多手机厂商都为用户提供了备份服务，用户可以使用这个服务对自己的软件和通讯录进行备份，备份完成后，我们可以在官网上进行恢复。
总之，备份软件和通讯录对于我们来说非常重要。以上6种备份方法各有不同，我们可以根据自己的需求和喜好来选择一种比较合适的方法，有效地保护自己的数据安全。