现在很多软件都会自动下载和安装其他软件，这给用户带来了不少麻烦。有些软件下载的东西甚至是垃圾广告软件，如果不及时清理，就会影响电脑的使用体验。下面我们来介绍一些解决软件自动下载安装的方法。
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1.卸载垃圾软件
如果我们发现一些不认识的软件已经被自动下载安装到了电脑上，我们可以试着去卸载它们。在电脑控制面板中找到“程序和功能”，找到无用软件进行卸载即可。
2.改变软件设置
在下载和安装软件时，我们可以注意看一下安装过程中是否有类似于“自动下载”、“推荐安装”等的选项，如果有，可以改为手动安装或者不安装。我们还可以在软件设置中找到“自动更新”、“自动下载”等选项，将其关闭。
3.使用防恶意软件软件
有些防恶意软件软件可以检测出恶意下载并进行阻止，如火绒安全软件、360安全卫士等。我们可以在官网上下载这些软件进行安装。
4.使用浏览器插件
有些浏览器插件可以拦截弹窗广告，如AdBlockPlus、uBlock等。我们可以在浏览器扩展商店中搜索并添加这些插件，可以有效减少烦人的弹窗广告。
5.使用杀毒软件
我们可以使用杀毒软件进行全盘扫描和清理，这样可以将已经下载安装的垃圾软件彻底删除。常用的杀毒软件有360安全卫士、腾讯电脑管家等。
6.谨慎下载软件
最后，我们要提醒大家谨慎下载软件。不要轻信各种广告，在官网上下载正版软件，不要在不正当渠道下载破解软件。
总之，解决软件自动下载安装的方法有很多，我们可以根据实际情况选择合适的方法，让电脑更加健康安全。