在日常使用手机时，我们会发现手机卡顿或者运行速度慢，这时候我们就需要查看手机中各个软件的内存占用情况，从而及时清理占用过多内存的应用。那么，如何查看手机内存占用情况呢？
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1.使用手机自带任务管理器
大部分手机都会自带任务管理器，我们只需要长按手机返回键或最近使用应用键，在弹出的任务管理器中选择“内存”或“清理内存”选项，便可以查看到各个应用程序的内存使用情况。
2.利用第三方软件
市场上有很多第三方系统工具软件，比如360手机助手、腾讯手机管家等，这些软件中都会提供一个内存清理功能，通过下载安装后，我们可以直接在软件的首页查看到各个应用程序的内存占用情况，同时也可以清理内存来加速手机运行速度。
3.使用Android开发工具
对于一些高端用户或开发人员，他们可以通过安装Android开发工具来监视App使用情况。通过AdbShell命令可以查看系统中所安装应用程序的内存情况。
4.利用手机设置功能
在手机设置中，我们可以找到“应用管理”或者“应用信息”选项，进入后，可以找到各个应用程序的内存占用情况，从而选择卸载或强制停止应用以释放内存。
5.查看系统内存情况
除了查看应用程序的占用情况外，我们还可以查看整个系统的内存占用情况。在手机设置中选择“关于手机”，找到“内存”选项，即可查看系统内存的总体情况。
6.升级手机操作系统
对于老旧的手机或者操作系统版本过低的手机，升级操作系统也是提高手机运行速度的一个解决方案。因为新的系统版本会对内存资源的利用更优化。
在日常使用手机中，及时了解手机各个软件的内存占用情况，清理内存也是及时提高手机运行速度的一个有效措施。通过上述方法，我们可以灵活选择查看手机内存占用情况的工具，从而保持手机的良好运行状态。
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