现代人对于手机的使用已经越来越频繁，为了保护眼睛健康，有些人希望在使用手机的时候能够将软件的颜色变成黑白，那么到底应该如何做呢？
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1.使用黑白滤镜软件
在应用商店中可以下载黑白滤镜软件，这些软件能够让手机屏幕直接变成黑白色调，能够保护眼睛健康。使用方法也非常简单，只需要在手机上执行软件即可。
2.通过手机设置功能
有些手机自带了类似于“护眼模式”的功能，可以直接进入手机设置内部，找到“护眼模式”选项，执行该操作之后手机的颜色就会变成黑白色调。
3.使用黑白墨水屏手机
现在市场上已经出现了不少的黑白墨水屏手机，这种手机的最大优点就是能够将屏幕变成黑白色调，非常适合保护眼睛健康。
4.通过手机中的“开发者选项”
有些手机在“开发者选项”中提供了类似于“模拟器显示”、“GPU过度绘制”等功能，用户可以通过这些功能将手机软件变成黑白色调，但是这种方法需要有一定的技巧和操作经验。
5.使用“灰阶模式”快捷键
如果用户的手机系统支持的话，可以通过快捷键将屏幕颜色变成黑白色调。具体操作方法就是按下“电源键+音量键”。
6.通过微信小程序
在微信小程序中也有一些提供“黑白滤镜”功能的应用，用户只需要打开对应的小程序，就可以将手机屏幕的颜色变成黑白色调了。
总之，为了保护眼睛健康，在使用手机的时候尽可能将屏幕上的颜色变成黑白色调，能够起到很好的护眼效果。